Potentialys vos émotions

Mes émotions, je vous aime

Toutes nos émotions sont utiles

Gestion des émotions

« Trouve toujours une raison pour rire. Cela ne rajoutera peut-être pas des années à ta vie mais cela ajoute la vie à tes années. »

J’aime mes émotions

Tous les jours nous sommes face à des dizaines d’émotions…

Certaines nous transportent, nous ravissent, nous remplissent d’énergie.

Certaines nous tétanisent, nous inhibent… nous plongent dans des états internes si… douloureux.

J’ai une grande et belle nouvelle pour vous : toutes vos émotions sont utiles, celles que vous aimez et aussi celles que vous n’aimez pas. Elles ont toutes leur utilité : celle de vous servir.

Alors oui, j’aime mes émotions, je les aime toutes.

Et quand je vous aurai appris leurs rôles et comment les gérer, vous les aimerez aussi. Soyez-en sûr!

écoutez vos émotions

Nos émotions sont des messagers connectés à notre inconscient. Elles sont là pour nous parler, pour nous enseigner, Elles nous poussent à nous demander: « mais, qu’est-ce qui se passe en moi? »

Peut-être êtes-vous tenté(e) de les faire taire, de les nier?  C’est inutile!

Dîtes-moi, c’est quoi ces ballonnements, ces douleurs dans la nuque ou dans le dos, cette fatigue inexpliquée? C’est juste votre corps qui vous signale, à sa façon, que vous n’avez pas écouté vos émotions…

Vous le savez maintenant, notre mental et notre corps sont de très grands partenaires ; des partenaires pour la vie.

Et si vous…

  •    Preniez le temps d’écouter vos émotions… Quels sont leurs messages ?
  •    Appreniez à les utiliser.
  •    Appreniez à les gérer.

Sans nos émotions, nous ne serions pas intelligents. La raison se nourrit de nos émotions.

Intelligence Emotionnelle

A l’ère où nous parlons de plus en plus d’Intelligence Emotionnelle, vous ne pouvez ignorer l’impact de vos émotions sur votre vie.

Sauf que… nous n’apprenons pas ça à l’école… Vous a-t-on jamais parlé des travaux de Daniel Goleman ?

Pour Daniel Goleman, la réussite d’une personne dépend plus de son quotient émotionnel que de son quotient intellectuel.

Les gagnants ne sont pas forcément les surdiplômés mais ceux qui sont humainement appréciés, capables de gérer leurs émotions et celles des autres.

Travailler sur ses émotions, c’est faire connaissance avec soi-même, c’est se mettre en contact avec ce qu’il y a d’humain en soi.

Je mets à votre disposition des méthodes simples, puissantes, basées sur les dernières découvertes en neurosciences pour vous apprendre à développer votre intelligence émotionnelle et à faire de vos émotions… de grandes et précieuses alliées.